首先，由牟剋蓉老师作分享交流。牟老师从学习成效与学习感悟两方面出发，在学习成效板块详细介绍了此次培训的理论知识，如团体排名项目的计算方式、不同项目的服装要求、裁判组的组成要素等。以及实操技巧，如排舞的成套组合、考核评分的细则、现场打分技巧等。在学习感悟板块，牟尅蓉老师认为参与培训不仅能复习已有知识，还能接触到前沿的知识和理念，拓宽视野，对相关领域有更深入的理解。因此，也激发了更强烈的学习动力，愿意持续不断提升自己。

随后，王琪林老师从实操训练与教学技巧两方面进行分享。在实操训练中详细介绍了在此次培训中所学习的两套完整的排舞套路、队形变化、空间层次变化、脚步的正确移动、多人配合等。以及教学技巧，如技巧拉拉操如何正确有效抛接、尖子如何缓冲起、如何挺髋、如何伸腿等。通过此次培训，王琪林老师认为自己对操舞工作有了更新的认识，也为自己树立了新的目标，将更有助于自己对学生的教育，以及提升课堂教学质量，和更好的服务于操舞团队的工作。

最后，周彦宏老师就两位老师的分享进行点评，高度肯定了两位老师积极饱满的学习热情与高效的分享交流，也对与会的各位老师提出期许，望各位老师能多走出去看、走出去学，学以致用，学以修身。

随后，王琪林老师从实操训练与教学技巧两方面进行分享。在实操训练中详细介绍了在此次培训中所学习的两套完整的排舞套路、队形变化、空间层次变化、脚步的正确移动、多人配合等。以及教学技巧，如技巧拉拉操如何正确有效抛接、尖子如何缓冲起、如何挺髋、如何伸腿等。通过此次培训，王琪林老师认为自己对操舞工作有了更新的认识，也为自己树立了新的目标，将更有助于自己对学生的教育，以及提升课堂教学质量，和更好的服务于操舞团队的工作。

最后，周彦宏老师就两位老师的分享进行点评，高度肯定了两位老师积极饱满的学习热情与高效的分享交流，也对与会的各位老师提出期许，望各位老师能多走出去看、走出去学，学以致用，学以修身。

供稿：操舞教研室团队 周彦宏健身舞蹈名师工作室

编辑：牟剋蓉

编审：龙正印